無意識にストレスがたまっている｜風俗嬢Q&A掲示板びーねっと

質問

投稿者
匿名さん

1ヶ月前

無意識にストレスがたまっている

自分では意識していないうちにストレスが溜まっているみたいで、いきなり身体に症状がでてきます(>_<)
先日は口内炎のものもらい、今回は頭痛にヘルペスができてしまいました(´;ω;｀)

身体が弱いので体調に気を使っているつもりですが、油断するといっきに症状がでてきます・・・。

病院に行っても原因はストレスとしか言われず、でも自分的にはストレスをためていないと思っているので悪循環です(´;ω;｀)


意識してないストレスを解消する方法ってありますでしょうか・・・？(>_<)

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質問タグ：
体の悩み スキンケア 生理
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  • 6. 投稿者
    匿名

    1

    酒だ、酒が一番

    1ヶ月前

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  • 5. 投稿者
    匿名

    0

    アロマ！香りってやっぱりリラックスできるし、自然と心休まるからオススメ＾＾

    1ヶ月前

  • 4. 投稿者
    匿名

    0

    意識してストレス発散をするしかないのかな〜
    私も体に不調が出てからストレス溜まってるのか！ってなるタイプ
    ストレスが無意識に…とか考えるのもよくなさそうだしあんま聞いせず好きなことして過ごすようにしてる！

    1ヶ月前

  • 3. 投稿者
    匿名

    0

    左利きに生まれるだけで、生活のしにくさから平均寿命が10年短いと言われているから、自然にストレスをためないは難しいんじゃないかな？

    1ヶ月前

  • 2. 投稿者
    匿名

    0

    似たような時期があったのでよくわかります。
    ストレスになるようなことしてないのにストレス溜まってるっていうの…
    私の場合は、ストレス発散する趣味を作りました。
    溜めないというより発散する場を作るっていうのが良かったみたいです。
    そういうケースもあるよって参考くらいにしてください。

    1ヶ月前

  • 1. 投稿者
    匿名

    0

    一時的に忘れることはできても原因が残ってたら変わらないですしストレス解消って難しいですよね…
    ストレスをためないこと！ってよく言いますができたら苦労しないんですけどね笑

    1ヶ月前

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    体の悩み 愚痴／相談
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